Descubre los aceites esenciales para aromaterapia de Nirvana Spa

Descubre el poder de los aceites esenciales para aromaterapia y ofrece a tus clientes una experiencia sensorial única. La aromaterapia combina los beneficios de los ingredientes naturales para relajar la mente, revitalizar el cuerpo y restaurar el equilibrio interior. Por ello, en nuestro blog te explicaremos cómo utilizar y qué beneficios aportan los aceites esenciales para aromaterapia.

Los aceites esenciales para aromaterapia son aceites que se obtienen a partir de extractos concentrados que se obtienen de ingredientes naturales como plantas, flores, hojas, cortezas o raíces. Estos obtienen la esencia aromática de los ingredientes y las propiedades terapéuticas de las plantas para aportar beneficios físicos, emocionales y mentales. 

Cada aceite esencial cuenta con unas características y propiedades únicas que permite a cada uno actuar según las necesidades individuales de cada cliente. Su origen natural ayuda a aportar energía, calma y equilibrio.

Y seguramente, te preguntarás, ¿qué es la aromaterapia? ¿Y en qué consiste? Pues bien, la aromaterapia es una práctica terapéutica que utiliza los aromas naturales de estos aceites para mejorar la salud física, mental y emocional. Se considera una técnica milenaria originada en culturas antiguas como la cultura egipcia, china e india. Esta, consiste en conectar el olfato y el cerebro, sobre todo la parte del sistema límbico que es la encargada de regular emociones y recuerdos. Esta conexión ayuda a reducir el estrés, aliviar la tensión muscular, mejorar el sueño e incluso fortalecer el sistema inmunológico. Además, también permite prevenir, relajar y encontrar un equilibrio integral de cuerpo y mente.

Existen diferentes tipos de aceites esenciales para aromaterapia como:

• Aceite esencial de menta: cuenta con propiedades refrescantes y estimulantes que ayudan a aliviar el dolor de cabeza, mejorar la concentración y ofrecer una sensación de frescura. También se convierte en la mejor solución como aceite esencial para tratar problemas respiratorios, congestión nasal, sinusitis, etc. gracias a su capacidad para abrir las vías respiratorias. 

• Aceite esencial de eucalipto: el eucalipto tiene propiedades antibacterianas, antivirales y descongestionantes que ayudan a mejorar resfriados o gripes, abrir las vías respiratorias y limpiar los pulmones. Además, ayuda a disminuir el dolor muscular o articular.

• Aceite esencial de romero: el romero se caracteriza por tener propiedades energizantes y estimulantes que mejoran la circulación sanguínea, alivia el dolor muscular y combate la fatiga. Por otro lado, es ideal para la concentración y la memoria.

• Aceite esencial de naranja: la naranja tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir los niveles de ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Permite crear un ambiente relajante y alegre, purificar el aire y mejorar la calidad de este. Además, el aceite esencial de naranja ayuda a combatir la retención de líquidos y mejorar la digestión.

• Aceite esencial de árbol de té: el aceite esencial de árbol de té trata afecciones cutáneas como acné, hongos, heridas o quemaduras leves gracias a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas.

• Aceite esencial de citronela: es ideal para ahuyentar a los insectos gracias a sus propiedades repelentes o bien calmar picaduras o irritaciones cuidando la piel. Este aceite se utiliza mayoritariamente como difusor o parte de productos naturales.
• Aceite esencial de lavanda: alivia el dolor de cabeza como migrañas, reduce el estrés y disminuye el nivel de ansiedad. Mejora la calidad del sueño aliviando el insomnio y trastornos de sueño. También, ayuda a calmar la piel irritada o quemaduras leves gracias a las propiedades antiinflamatorias de la lavanda.

Los aceites esenciales para aromaterapia se inhalan o aplican, en función de las propiedades y características de cada uno. A continuación, os detallaremos las siguientes técnicas de aplicación para los aceites esenciales para aromaterapia:

• Manos en catedral: consiste en aplicar el aceite esencial en cada cara interna de las muñecas y hacer un masaje muñeca contra muñeca. Después coloca las manos en forma de catedral y cubre la nariz con las manos juntas. Realiza una inhalación larga y profunda y repite 3 veces seguidas.
• Inhalador: es un método adicional que ayudará a disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales a través de inhalaciones profundas.
• Respiración desde el frasco: consiste en colocar el frasco del aceite a 2 cm de la nariz y respirar sin forzar. Primero, hazlo con la fosa nasal izquierda y después otra con la fosa nasal derecha.
• Difusión: la difusión húmeda o en seco de aceites esenciales ayuda a purificar el aire, cubrir o enmascarar olores desagradables y actuar sobre los trastornos nerviosos, la concentración y la vigilia. 

*Es importante tener en cuenta el tamaño de la habitación para aplicar la cantidad ideal de gotas de aceite. 

El uso de los aceites esenciales para aromaterapia ofrece diferentes beneficios en la salud física, emocional y mental de los pacientes, ya que las diferentes propiedades terapéuticas ayudan a mejorar el bienestar de forma general. Algunos de los beneficios que aportan los aceites esenciales son:

• Reducción del estrés y ansiedad: aceites esenciales como el de naranja o lavanda, ofrecen un efecto relajante que calma la mente, reduciendo los niveles de estrés y mejora el estado anímico. 
• Mejora la calidad del sueño: la lavanda mejora la calidad del sueño contribuyendo a un descanso reparador.
• Alivian dolores físicos: para aliviar dolores musculares, articulares o dolor de cabeza los aceites de menta, eucalipto y romero son ideales.
• Estimulación mental y concentración: el aceite esencial de romero y el de menta ofrecen efectos estimulantes que ayudan a obtener una mejor concentración, claridad mental y enfoque. 
• Refuerzo del sistema inmunológico: los aceites de árbol de té y eucalipto contienen propiedades antivirales y antibacterianas que permiten fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
• Mejora de la calidad del aire: los aceites esenciales no solo benefician la salud de forma directa, sino que también ayudan a purificar el aire creando un ambiente agradable y mejorando el confort y bienestar en el hogar o lugar de trabajo.

Los aceites esenciales para aromaterapia de Nirvana Spa se obtienen mediante la destilación al vapor de la planta o por expresión de la cáscara en el caso de los cítricos. Al interactuar con el cuerpo y la mente, los aceites esenciales de Nirvana Spa ayudan a restablecer el equilibrio emocional y físico. 

Los aceites esenciales de Nirvana Spa se dividen en tres grupos de notas:

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